SPORT-HYPNOSE - Was ist das? - 18 / đŻ
đ FĂŒr mich ist Sport-Hypnose eine besonders wirksame Form des mentalen Trainings. â
Ich unterstĂŒtze Leistungssportlerinnen und -sportler đ€Ÿââïžđđâ· genauso wie ambitionierte Amateure đŽđâœïž dabei, auch in schwierigen âđš Wettkampfsituationen, fokussiert zu bleiben bzw. auf unerwartete Situationen ohne Stress reagieren zu können und immer wieder die richtige Balance âŻïž zwischen Anspannung und Lockerheit zu finden.
Der Umgang mit sogenannten âAngstgegnernâ, Formtiefs oder unangenehmen Situationen đ„âĄïž ist ebenfalls Teil meiner TĂ€tigkeit in der Zusammenarbeit mit Sportlerinnen und Sportlern.
Selbst die Optimierung von BewegungsablĂ€ufen â beim Schwimmen đ zum Beispiel das punktgenaue IneinanderflieĂen von Armzug und Beinschlag â und Wettkampftaktik funktioniert mit Hypnose ausgezeichnet.
DarĂŒber hinaus kombiniere ich Hypnose mit meiner sportpsychologischen Ausbildung und mit klassischen Werkzeugen des Mentaltrainings sowie Elementen des Achtsamkeitstrainings.
Dann, wenn es darauf ankommt â đim Wettkampfđ„â und egal was vielleicht passiert, die optimale Leistung â am Punkt â abrufen und performen! đȘđđ
Informationen und Termine:
đ„ www.hypnoselinz.at
đ 0699 / 11 59 42 95
Liebe GrĂŒĂe
Wolfgang Gottenhuber
Mehr aus dieser Serie:
Ein Coach begleitet seine Klientinnen und Klienten lösungs- und zielorientiert dabei, neue Sichtweisen und Blickwinkel zu privaten und beruflichen Problem- und Fragestellungen zu entdecken, angemessene Problemlösungen zu entwickeln und individuelle Ziele rasch, dauerhaft und nachhaltig zu erreichen. Im (Leistungs)-Sport unterstĂŒtzt er Athletinnen und Athleten unter anderem dabei, ihr Leistungsvermögen auch in schwierigen Wettkampfsituationen optimal abzurufen.
Hypnose ist ein tiefer geistiger Entspannungszustand (auch Trance, im Sport oft Flow genannt), in dem sich das Bewusstsein teilweise zurĂŒckzieht und besseren Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. Hypnotische ZustĂ€nde sind etwas ganz NatĂŒrliches, das fast alle Menschen im Alltag ganz regelmĂ€Ăig erleben. Beim Lesen eines spannenden Buches zum Beispiel, wenn Frau/Mann so fokussiert ist, dass sie/er das Klingeln des Telefons ĂŒberhört oder so konzentriert auf eine Fragestellung in der Arbeit ist, dass sie/er die Frage von Kollegen gar nicht wahrnimmt. In einer durch einen Hypnotiseur oder eine Hypnotiseurin begleiteten Hypnose, können dabei Problemstellungen bzw. Ziele direkt bearbeitet werden.
Wolfgang Gottenhuber, Hypnose, Coach, Hypnose-Coach, Berater, Lebens- und Sozialberatung, Psychologische Beratung, Unternehmensberatung, Oberösterreich, Linz, Wels Steyr, Urfahr, MĂŒhlviertel, Linke BrĂŒckenstraĂe 36, Business, Privat, Sport, Leistungssport, Bewegung, Stress, Gelassenheit, Mindfulness, Achtsamkeit, Act, FĂŒhrung, Hypno-Recruiting, Nichtrauchen, Raucherentwöhnung, Gesundheit, ErnĂ€hrung, Abnehmen, Ăbergewicht, NervositĂ€t, Fliegen, Flugangst, NervenstĂ€rke, Lampenfieber, Misophonie, KörpergerĂ€usche, Schlaf, Menopause, Wechselbeschwerden, Problemlösung, Ziele, Mentale StĂ€rke, Sportpsychologie, Gehirnforschung, Dolmetscher, Sprache des Unterbewusstseins, tHree
#wolfgang #gottenhuber #hypnoselinz #hypnose #hypnosecoaching #hypnotiseur #unterbewusstsein #coaching #coach #coachingmithypnose #beratung #lebensberatung #psychologischeberatung #dolmetscher #mentalestaerke #mindfulness #achtsamkeit #act #mentaltraining #sportpsychologie #ziele #leistungssport #persoenlichkeitsentwicklung #training #oberoesterreich #muehlviertel #linz #urfahr #stress #lampenfieber #gelassenheit #nichtrauchen #raucherentwoehnung #abnehmen #lampenfieber #uebergewicht #nervositaet #nervenstaerke #flugangst #misophonie #koerpergeraeusche #gesundheit #ernaehrung #menopause #wechselbeschwerden #dieneuegelassenheit #act #tHree #gesundesleben
Comments