• Wolfgang Gottenhuber

✅Mindfulness in Elite Sport & ACT✅





👉ERFOLGREICH SEIN 🥇🏆🥈🥉, tun, was DU tun willst ⛹️‍♀️🏊‍♀️🚴‍♀️, UNABHÄNGIG von den GEDANKEN 🧐🤔 und EMOTIONEN , die DICH zufällig gerade ÜBERWÄLTIGEN 🥶😡🤮😎🥺 , ist einfacher, als permanent zu versuchen, die Gedanken und Emotionen zu erringen, von denen Du glaubst, dass sie die (vermeintlich) Richtigen für die anstehende Herausforderung sind.


Funktioniert auch ganz hervorragend im "normalen Leben. 😉😀


Herzlichen Dank 🙏 Peter Haberl, ehemaliger österreichischer Eishockey-Nationalspieler 🏒und seit vielen Jahren Senior-Sport-Psychologist des amerikanischen olympischen Komitees 🇺🇸, der bisher an 9 olympischen Spielen als Betreuer von erfolgreichen Sportler*innen 🤽‍♀️🥋🎾 teilgenommen hat.



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Wolfgang Gottenhuber



Wolfgang Gottenhuber

Ein Coach begleitet seine Klientinnen und Klienten lösungs- und zielorientiert dabei, neue Sichtweisen und Blickwinkel zu privaten und beruflichen Problem- und Fragestellungen zu entdecken, angemessene Problemlösungen zu entwickeln und individuelle Ziele rasch, dauerhaft und nachhaltig zu erreichen. Im (Leistungs)-Sport unterstützt er Athletinnen und Athleten unter anderem dabei, ihr Leistungsvermögen auch in schwierigen Wettkampfsituationen optimal abzurufen.


Hypnose ist ein tiefer geistiger Entspannungszustand (auch Trance, im Sport oft Flow genannt), in dem sich das Bewusstsein teilweise zurückzieht und besseren Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. Hypnotische Zustände sind etwas ganz Natürliches, das fast alle Menschen im Alltag ganz regelmäßig erleben. Beim Lesen eines spannenden Buches zum Beispiel, wenn Frau/Mann so fokussiert ist, dass sie/er das Klingeln des Telefons überhört oder so konzentriert auf eine Fragestellung in der Arbeit ist, dass sie/er die Frage von Kollegen gar nicht wahrnimmt. In einer durch einen Hypnotiseur oder eine Hypnotiseurin begleiteten Hypnose, können dabei Problemstellungen bzw. Ziele direkt bearbeitet werden.








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