Ferienzeit = Hypnosezeit / Teil 1

In ein paar Tagen beginnt die sommerliche Ferienzeit und (fast) ganz Österreich freut sich auf entspannte und erholsame Urlaubstage.

Der Sommer und die Urlaubszeit eignen sich stimmungsmäßig und thematisch auch ganz ausgezeichnet für Hypnose:

Einfach zum schnellen und ganz tiefen Entspannen oder um den anstehenden Flug in den Urlaub dieses Mal ganz ohne Stress oder (Angst-) Schweiß auf der Stirn zu erleben. Vielleicht dafür, die urlaubsbedingte Entspanntheit zu nutzen, schon jetzt die nötige Gelassenheit zu entwickeln, um auch mit dem beruflichen Stress, der im Herbst wieder „an die Tür klopft“ in Zukunft entspannter umgehen zu können und sich weniger über die Dinge aufzuregen, die Sie nicht ändern können und um mehr Energie für die wirklich wichtigen Themen zu haben. Oder ganz andere Themen, weniger Prüfungsnervosität im nächsten Schul- oder Studienjahr, weniger Lampenfieber bei beruflichen Präsentationen oder mehr Souveränität als Führungskraft, wie auch immer.

Relaxed in den Urlaub statt Stress beim Fliegen

Sie haben sicher Freunde oder Bekannte, vielleicht ArbeitskollegInnen oder Familienmitglieder, denen allein beim Gedanken an ein Flugzeug die Schweißperlen auf der Stirn stehen oder die ihre Finger spätestens beim Start in die Armlehne, oder in den Arm des Sitznachbarn krallen. Vielleicht geht es Ihnen selbst ja auch nicht anders.

Und all das, obwohl Sie und all die anderen sicher wissen, dass das Flugzeug, das mit Abstand sicherste Verkehrsmittel ist.

Alles „nur“ weil uns unser Unterbewusstsein manchmal vor den falschen Dingen beschützen will und sich dann auch nicht von bewussten Wissen und Logik abhalten lässt. Der Stress oder die „Flugangst“ kommt wider besseres Wissen immer wieder und wieder, ganz egal wie viele Flüge ganz unkompliziert verlaufen sind.

Unser Unterbewusstsein lässt aber schon auch mit sich reden, wenn man in der richtigen Sprache mit ihm spricht. Nicht mit bewusstem Wissen, nicht mit Logik, die Sprache des Unterbewusstseins ist die Hypnose.

Mit Hypnose-Coaching lassen sich auch jene un(ter)bewussten Verhaltensmuster Sichtweisen, die dafür sorgen, dass Fliegen Stress und „Angst“ macht, auflösen. Mit Hypnose kann sich eine innere Gelassenheit entwickeln, die für die nötige Entspannung sorgt und Fliegen zu etwas völlig Normalem werden lässt.

Ihr Wolfgang Gottenhuber

Ein Coach begleitet seine Klientinnen und Klienten lösungs- und zielorientiert dabei, neue Sichtweisen und Blickwinkel zu privaten und beruflichen Problem- und Fragestellungen zu entdecken, angemessene Problemlösungen zu entwickeln und individuelle Ziele rasch, dauerhaft und nachhaltig zu erreichen.

Hypnose ist ein tiefer geistiger Entspannungszustand (Trance), in dem sich das Bewusstsein teilweise zurückzieht und besseren Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. Hypnotische Zustände sind etwas ganz Natürliches, das fast alle Menschen im Alltag ganz regelmäßig erleben. Beim Lesen eines spannenden Buches zum Beispiel, wenn Frau/Mann so fokussiert ist, dass sie/er das Klingeln des Telefons überhört oder so konzentriert auf eine Fragestellung in der Arbeit ist, dass sie/er die Frage von Kollegen gar nicht wahrnimmt. In einer durch einen Hypnotiseur oder eine Hypnotiseurin begleiteten Hypnose, können Problemstellungen bzw. Ziele direkt bearbeitet werden.

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Wolfgang Gottenhuber, Hypnose-Coach

Ich arbeite und beschäftige mich seit vielen Jahren mit klassischen Coaching-Methoden und mit Hypnose und habe dabei für mich herausgefunden, dass die Kombination von klassischem Coaching mit Hypnose nicht nur dafür sorgt, dass meine Klientinnen und Klienten rascher Lösungen für ihre Probleme finden und ihre Ziele schneller erreichen, sondern auch dafür, dass sie diese nachhaltig und dauerhaft erhalten.

Coaching; eine kurze Definition

Ein Coach begleitet seine Klientinnen und Klienten lösungs- und zielorientiert dabei, neue Sichtweisen und Blickwinkel zu privaten und beruflichen Problem- und Fragestellungen zu entdecken, angemessene Problemlösungen zu entwickeln und ihre individuellen Ziele rasch, dauerhaft und nachhaltig umzusetzen.

Hypnose; eine einfache Erklärung

Hypnose ist ein tiefer geistiger Entspannungszustand (Trance), in dem sich das Bewusstsein teilweise zurückzieht und besseren Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. Hypnotische Zustände sind etwas ganz Natürliches, das fast alle Menschen im Alltag ganz regelmäßig erleben. Beim Lesen eines spannenden Buches zum Beispiel, wenn Frau/Mann so fokussiert ist, dass sie/er das Klingeln des Telefons überhört oder so konzentriert auf eine Fragestellung in der Arbeit ist, dass sie/er die Frage von Kollegen gar nicht wahrnimmt.

Meine Arbeitsweise

Ich verbinde Hypnose mit klassischen Coaching-Methoden, damit Sie neue Sichtweisen und Blickwinkel für Ihr Thema entdecken und Ihre eigenen individuellen Lösungen entwickeln und mit Hypnose Ihr Unterbewusstsein aktiv in den Lösungsprozess einbinden können. So können Sie – einerseits durch positive Verstärkung, der von Ihnen gewünschten Sicht- und Handlungsweisen und andererseits durch Auflösung bzw. Veränderung von negativen Sicht- und Denkweisen oder nachteiligen Verhaltensweisen – Ergebnisse erzielen, die Ihr Unterbewusstsein und Bewusstsein gleichermaßen zufriedenstellen und somit rasch und dauerhaft wirken. Ich bin kein Berater, der glaubt zu wissen, welche Lösung für Sie die Richtige ist. Ich unterstütze Sie dabei, dass Sie, die für Sie passende Lösung finden können, wenn Sie es möchten.

Die Themen

Die Ziele, die Sie mit Hypnose-Coaching erreichen und die Problemstellungen, die Sie mit meiner Unterstützung lösen können, sind ganz vielfältig, beginnend beim Thema „Endlich NichtraucherIn“ über Nervosität bei Prüfungen oder Vorträgen und Projekt-Präsentationen im Business-Kontext bis hin zu ganz individuellen Fragestellungen von Führungskräften. Einen guten Überblick bietet finden Sie auf meiner Website unter „Leistungen“.

Mehr zu Hypnose

Hypnose ist nicht nur ein tiefer geistiger Entspannungszustand, es ist auch ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit, die nach innen auf unser Unterbewusstsein gerichtet ist. Da unser Unterbewusstsein unsere „Schaltzentrale“ für Entscheidungen, Problemlösungen und Ziele darstellt, ist es besonders hilfreich, das Unterbewusstsein mittels Hypnose aktiv in unsere Problemlösungs- und Zielerreichungsprozesse einzubinden um auf diese Weise die Ergebnisse zu erzielen, die Unterbewusstsein und Bewusstsein gleichermaßen zufriedenstellen.

Obwohl in Hypnose das Unterbewusstsein angesprochen wird, ist das Bewusstsein währenddessen nämlich nicht ausgeschaltet. Das Bewusstsein gibt dem Unterbewusstsein – je nach Tiefe der Hypnose – einfach mehr „Raum“ als sonst üblich. Sie werden deshalb grundsätzlich während der Hypnose auch alles bewusst miterleben und in Hypnose auch nie Dinge tun, die nicht Ihren Einstellungen und Werthaltungen entsprechen. Hypnose ist nämlich immer eine Art der Selbsthypnose. Eine Hypnotiseurin oder ein Hypnotiseur kann nur Methoden anbieten, die es Menschen leicht machen, selbst in Hypnose zu gehen.

Über mich

Ich habe Jus studiert und viele Jahre als klassischer Coach, Berater und Trainer gearbeitet, ursprünglich vorwiegend im Kontext von Business und Sport und schon damals vielfach die Wirksamkeit sogenannter hypnotischer Sprachmuster genutzt ohne die ausdrückliche Verwendung von Hypnose.

Auf Grund meiner langjährigen Erfahrung auch im Human Resources Management in der Lebensmittelindustrie und der chemischen Industrie biete ich Hypnose-Coaching ebenso für Unternehmen an und bin so der richtige Ansprechpartner für Themen im privaten und beruflichen Umfeld.

Fragen?

Was auch immer Sie einen Hypnose-Coach einmal fragen wollten, Fragen zur Hypnose allgemein, zur Kombination von Coaching mit Hypnose, was auch immer, schicken Sie mir Ihre Frage und ich werde sie individuell oder bei Fragen, deren Beantwortungen von allgemeinem Interesse ist, im Rahmen eines Blogbeitrages beantworten.

Ihr Wolfgang Gottenhuber

Hypnose-Coaching für BUSINESS und BERUF

Hypnose-Coaching, Coaching mit Hypnose und Coaching in Hypnose unterstützt Menschen dabei, rasch und nachhaltig individuelle Lösungen für persönliche Ziele, herausfordernde Situationen oder Probleme, welcher Art auch immer, zu entwickeln und dauerhaft umzusetzen.

Damit ist Hypnose-Coaching auch im Kontext von BUSINESS und BERUF ein hervorragendes Instrument, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu unterstützen.

Sich auf rasch auf Veränderungen einzustellen, große Flexibilität und Anpassungsfähigkeit und mit Stress gut umzugehen, sind Kompetenzen, die im heutigen Berufsleben von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern ganz selbstverständlich erwartet werden.

Gleich ob Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen mit Expertenfunktion oder Führungskräfte und Mitglieder des Management-Teams, von allen wird erwartet, dass sie Höchstleistungen erbringen und sich, wenn nötig, geeignete professionelle Unterstützung von externen Profis holen.

Mit Hypnose-Coaching können Unternehmen genau diese Unterstützung in einer individuellen, rasch und nachhaltig wirksamen Weise zur Verfügung stellen, damit Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter – ganz gleich ob in Führungs- oder Expertenfunktion – den immer größer werdenden Anforderungen auch zukünftig gewachsen sind und als

Menschen in Balance bleiben können, ganz gleich welches Thema unter den Nägeln brennt.

Gelassen und ruhig statt angespannt und gestresst

Souverän präsentieren und vortragen

Mentale Stärke im Beruf

Keine Angst vor schwierigen Gesprächen

Motivation und Energie für die Karriere

MitarbeiterInnen wertschätzend führen

Der große Auftritt; ganz ohne Lampenfieber

Willensstark, beharrlich, selbstwirksam

Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter profitieren davon, dass Hypnose-Coaching immer auf ihre individuelle Situation abgestimmt ist, Erfolge rasch erzielt werden und dauerhaft wirken.

Ihr Wolfgang Gottenhuber

Ein Coach begleitet seine Klientinnen und Klienten lösungs- und zielorientiert dabei, neue Sichtweisen und Blickwinkel zu privaten und beruflichen Problem- und Fragestellungen zu entdecken, angemessene Problemlösungen zu entwickeln und individuelle Ziele rasch, dauerhaft und nachhaltig zu erreichen.

Hypnose ist ein tiefer geistiger Entspannungs-zustand (Trance), in dem sich das Bewusstsein teilweise zurückzieht und besseren Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. Hypnotische Zustände sind etwas ganz Natürliches, das fast alle Menschen im Alltag ganz regelmäßig erleben. In einer durch einen Hypnotiseur oder eine Hypnotiseurin begleiteten Hypnose, können dabei Problemstellungen bzw. Ziele direkt bearbeitet werden.